Nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Taekwondo 12 – 14 tuổi Thành phố Hồ Chí Minh - 24

+ Thực hiện: Cả 2 thi đấu tích cực 30 giây cuối cùng của hiệp đấu, chỉ được thực hiện các kỹ thuật chân sau để tấn công, phản công ghi điểm. + Lượng vận động: 30giây/tổ x 3 tổ, nghỉ giữa mỗi tổ 2 phút. Yêu cầu : Các cặp ...

Nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Taekwondo 12 – 14 tuổi Thành phố Hồ Chí Minh - 23

+ Thực hiện: Người thực hiện đứng thế thủ thi đấu, khi nghe thấy hiệu còi thì bất ngờ thực hiện kỹ thuật tấn công Dorlyo-chagi chân trước tốc độ vào giáp (đích) + Lượng vận động: 30 giây/tổ x 4 tổ, nghỉ giữa mỗi tổ 2 phút. ...

Nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Taekwondo 12 – 14 tuổi Thành phố Hồ Chí Minh - 22

Nguồn tài liệu trích dẫn và xin cho đánh giá theo mức độ như trên. Nếu không có ý kiến xin quý Thầy, Cô ghi không. . Câu 3: Theo quý Thầy, Cô những nội dung nào phù hợp để xây dựng kế hoạch huấn luyện thể lực chuyên môn cho nữ vận ...

Nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Taekwondo 12 – 14 tuổi Thành phố Hồ Chí Minh - 21

PHỤ LỤC 2 PHIẾU PHỎNG VẤN Họ tên người được phỏng vấn: Đơn vị công tác: .…. Chức vụ: . Trình độ chuyên môn: .… Nhằm tìm hiểu đánh giá về thể lực chuyên môn của nữ vận động viên Taekwondo 12 – 14 Thành phố Hồ Chí Minh, ...

Nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Taekwondo 12 – 14 tuổi Thành phố Hồ Chí Minh - 20

Nhất (W% = 16.40%) và test đá vòng cầu 2 chân tại chỗ 10s (lần) tăng trưởng thấp nhất (W% = 8.86%). Về các thông số đánh giá thể lực chuyên môn đều có sự tăng trưởng cao như: về Đỉnh lực (F), Thời gian va chạm (t); Thời gian phản ứng ...

Trang chủ Tài liệu miễn phí