Kiểm Định One Way Anova Về Kỹ Năng Điều Khiển Cảm Xúc Của Học Viên Các Khóa

df1

df2

Sig.

2.065

3

392

.104

Sum of Squares

df

Mean Square

F

Sig.

Between Groups

23.513

3

7.838

68.390

.000

Within Groups

44.924

392

.115

Total

68.438

395

(J) Học viên năm thứ

Mean Difference (I- J)

Std. Error

Sig.

95% Confidence Interval

Lower Bound

Upper Bound

Năm thứ nhất

Học viên năm thứ hai

Học viên năm thứ ba

Học viên năm thứ tư

Học viên năm thứ hai Học viên năm thứ ba

Học viên năm thứ tư Năm thứ nhất

Học viên năm thứ ba Học viên năm thứ tư Năm thứ nhất

Học viên năm thứ hai Học viên năm thứ tư Năm thứ nhất

Học viên năm thứ hai Học viên năm thứ ba

-.26657*

.04642

.000

-.3897

-.1435

-.54265*

.05255

.000

-.6820

-.4033

-.67869*

.05208

.000

-.8168

-.5406

.26657*

.04642

.000

.1435

.3897

-.27607*

.04678

.000

-.4001

-.1520

-.41212*

.04625

.000

-.5347

-.2895

.54265*

.05255

.000

.4033

.6820

.27607*

.04678

.000

.1520

.4001

-.13605

.05240

.059

-.2750

.0029

.67869*

.05208

.000

.5406

.8168

.41212*

.04625

.000

.2895

.5347

.13605

.05240

.059

-.0029

.2750

Tức điên lên, quay lại quát tháo học đồng

chí đó làm gương cho các đồng chí khác

Quay lạị nghiêm mặt thể hiện không hài lòng, nhưng tiếp tục đóng góp xây dựng bài

Bình tĩnh đóng

góp xây dựng bài và cuối giờ gặp đồng chí học viên kia để đề nghị không nên tiếp tục lặp hành vi không

đúng đó.

Tức giận, phản ứng ra mặt và nói với học viên đó rằng đã nhầm và ứng xử như thế là không được.

Ngạc nhiên, không biết chuyện hiểu lầm này là như thế nào.

Cố giải thích cho đồng chí đó hiểu

Bình tĩnh, lắng nghe và hỏi lại kỹ những thông tin liên quan

đến việc sự việc.

Gọi điện chia sẻ với người thân, bạn hữu niềm

vui của mình

Dừng việc ôn tập lại, xuống căng tin tự

thưởng cho mình chai

nước ngọt và chút đồ ăn

Bình tĩnh và không thể hiện cảm xúc nữa vi bản thân tự thấy còn nhiều đồng chí khác cũng xứng đáng, tuy nhiên chưa

được xét lần này.

KNĐKCX

của học viên qua tình huống

Mean

3.6010

3.4343

3.4722

3.4217

3.2879

3.5631

3.4369

3.5202

3.5051

3.5141

N

396

396

396

396

396

396

396

396

396

396

Std. Deviation

.88154

.87046

.94225

.83979

.89327

.97230

.87645

.88994

.84343

.78362

Biết tìm hiểu nguyên nhân của các cảm xúc khi xuất hiện

Biết tìm những cảm xúc thay thế cảm xúc hiện tại cho phù hợp với hoàn cảnh

Biết điều chỉnh những cảm xúc tích cực, tiêu cực của bản thân cho phù hợp với tình huống, hoàn cảnh

Biết giải tỏa những cảm xúc bằng nhiều phương cách như: ngồi tĩnh tâm, viết nhật ký, trò chuyện với người khác, tham gia các hoạt động vui

chơi, giải trí.

Luôn suy nghĩ để nhận ra những cảm xúc thực của mình

đang diễn ra.

Biết điều chỉnh sự sợ hãi để không lây lan sang người khác

Biết định hướng cảm xúc tiêu cực, tích cực cho phù hợp với môi

trường

Biết cân bằng trạng thái tâm lý của bản thân.

KNĐKCX

tự đánh giá

Mean

4.0455

3.5152

3.4722

3.5985

3.7197

3.5278

3.4571

3.4949

3.6061

N

396

396

396

396

396

396

396

396

396

Std. Deviation

.96677

.90695

.88116

1.06635

.94653

.85491

.89481

.90985

.34160

KNĐKCX qua tình huống

KNĐKCX tự đánh giá

KNĐKCX qua tình huống

Pearson Correlation

1

.491**

Sig. (2-tailed)

.000

N

396

396

KNĐKCX tự đánh giá

Pearson Correlation

.491**

1

Sig. (2-tailed)

.000

N

396

396

N

Mean

Std.

Deviation

Std. Error

95% Confidence Interval for Mean

Minimum

Maximum

Lower Bound

Upper Bound

Học viên năm thứ nhất

84

3.3466

.33284

.03632

3.2743

3.4188

2.56

4.33

Học viên năm thứ hai

145

3.5134

.27029

.02245

3.4690

3.5578

2.78

4.11

Học viên năm thứ ba

82

3.7209

.29228

.03228

3.6566

3.7851

3.11

4.56

Học viên năm thứ tư

85

3.9098

.28198

.03058

3.8490

3.9706

3.33

4.67

Total

396

3.6061

.35270

.01772

3.5712

3.6409

2.56

4.67

df1

df2

Sig.

1.697

3

392

.167

Sum of Squares

df

Mean Square

F

Sig.

Between Groups

15.824

3

5.275

62.067

.000

Within Groups

33.314

392

.085

Total

49.138

395

Mean Difference (I-J)

Std. Error

Sig.

95% Confidence Interval

Lower Bound

Upper Bound

Học viên năm thứ nhất

Học viên năm thứ hai

-.16685*

.03997

.000

-.2728

-.0609

Học viên năm thứ ba

-.37431*

.04526

.000

-.4943

-.2543

Học viên năm thứ tư

-.56324*

.04485

.000

-.6822

-.4443

Học viên năm thứ hai

Học viên năm thứ nhất

.16685*

.03997

.000

.0609

.2728

Học viên năm thứ ba

-.20746*

.04028

.000

-.3143

-.1006

Học viên năm thứ tư

-.39639*

.03982

.000

-.5020

-.2908

Học viên năm thứ ba

Học viên năm thứ nhất

.37431*

.04526

.000

.2543

.4943

Học viên năm thứ hai

.20746*

.04028

.000

.1006

.3143

Học viên năm thứ tư

-.18894*

.04512

.000

-.3086

-.0693

Học viên năm thứ tư

Học viên năm thứ nhất

.56324*

.04485

.000

.4443

.6822

Học viên năm thứ hai

.39639*

.03982

.000

.2908

.5020

Học viên năm thứ ba

.18894*

.04512

.000

.0693

.3086

Học kỹ năng QLCX

N

Mean

Std. Deviation

Std. Error Mean

KNĐKCX tự đánh giá

Đã học

126

3.8034

.28946

.02579

Chưa học

270

3.5140

.34205

.02082

Levene's Test for Equality of

Variances

t-test for Equality of Means

F

Sig.

t

df

Sig. (2-

tailed)

Mean Difference

Std. Error Difference

95%

Confidence Interval of the Difference

Lower

Upper

KNĐKCX

tự đánh giá

Equal

variances assumed

1.588

.208

8.220

394

.000

.28936

.03520

.22015

.35857

Equal variances not assumed

8.731

284.794

.000

.28936

.03314

.22413

.35459

Kiểu loại khí chất

N

Mean

Std. Deviation

Std. Error Mean

KNĐKCX tự đánh giá

Hướng nội

201

3.7949

.30411

.02145

Hướng ngoại

195

3.4114

.28793

.02062

Levene's Test for Equality of Variances

t-test for Equality of Means

F

Sig.

t

df

Sig. (2-

tailed)

Mean Difference

Std. Error Difference

95%

Confidence

Interval of the Difference

Lower

Upper

KNĐKCX

tự đánh giá

Equal variances assumed

.140

.709

12.879

394

.000

.38352

.02978

.32497

.44206

Equal variances

not assumed

12.890

393.768

.000

.38352

.02975

.32502

.44201

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Không bao giờ

1

.3

.3

.3

Hiếm khi

30

7.6

7.6

7.8

Thỉnh thoảng

149

37.6

37.6

45.5

Thường xuyên

149

37.6

37.6

83.1

Rất thường xuyên

67

16.9

16.9

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Không bao giờ

1

.3

.3

.3

Hiếm khi

55

13.9

13.9

14.1

Thỉnh thoảng

148

37.4

37.4

51.5

Thường xuyên

146

36.9

36.9

88.4

Rất thường xuyên

46

11.6

11.6

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Hiếm khi

62

15.7

15.7

15.7

Thỉnh thoảng

155

39.1

39.1

54.8

Thường xuyên

129

32.6

32.6

87.4

Rất thường xuyên

50

12.6

12.6

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Hiếm khi

47

11.9

11.9

11.9

Thỉnh thoảng

169

42.7

42.7

54.5

Thường xuyên

137

34.6

34.6

89.1

Rất thường xuyên

43

10.9

10.9

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Hiếm khi

56

14.1

14.1

14.1

Thỉnh thoảng

156

39.4

39.4

53.5

Thường xuyên

124

31.3

31.3

84.8

Rất thường xuyên

60

15.2

15.2

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Hiếm khi

58

14.6

14.6

14.6

Thỉnh thoảng

147

37.1

37.1

51.8

Thường xuyên

134

33.8

33.8

85.6

Rất thường xuyên

57

14.4

14.4

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Không bao giờ

2

.5

.5

.5

Hiếm khi

36

9.1

9.1

9.6

Thỉnh thoảng

168

42.4

42.4

52.0

Thường xuyên

134

33.8

33.8

85.9

Rất thường xuyên

56

14.1

14.1

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Không bao giờ

1

.3

.3

.3

Hiếm khi

70

17.7

17.7

17.9

Thỉnh thoảng

153

38.6

38.6

56.6

Thường xuyên

123

31.1

31.1

87.6

Rất thường xuyên

49

12.4

12.4

100.0

Total

396

100.0

100.0

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Hiếm khi

67

16.9

16.9

16.9

Thỉnh thoảng

136

34.3

34.3

51.3

Thường xuyên

133

33.6

33.6

84.8

Rất thường xuyên

60

15.2

15.2

100.0

Total

396

100.0

100.0

Đặt câu hỏi: tôi đang cảm thấy thế nào?

Cảm xúc nào đang diễn

ra? Cơ thể có biểu hiện gì?

Tập trung, chú ý, quan sát những biểu hiện của cơ thể mình và

người khác.

Định vị, đoán, luyện tập đặt/gọi tên cảm xúc.

Kìm nén/dồn nén/trì hoãn cảm xúc: hít thở sâu, đi ra khỏi môi

trường hiện tại…

Hạ nhiệt cảm xúc ở mức phù hợp.

Bộc lộ cảm xúc ra bên ngoài cho phù hợp

Tìm và sử dụng sự thay thế các cảm xúc tiêu cực bằng cảm xúc tích cực

Giải tỏa cảm xúc:

thư giãn, luyện tập thở sâu…

Tìm hiểu nguồn gốc/ nguyên nhân của sự xuất hiện cảm xúc

KNSDCX

qua tình huống

Mean

3.6338

3.4571

3.4217

3.4444

3.4747

3.4798

3.5202

3.3763

3.4697

3.4753

N

396

396

396

396

396

396

396

396

396

396

Std. Deviation

.85965

.88055

.90088

.83859

.91506

.91242

.86396

.92358

.94485

.38431

Biết làm “tăng lên” hoặc “giảm bớt” cường độ của cảm xúc khi cần thiết

Biết “tạo ra” những cảm xúc một cách “như

thật” để đạt mục đích nhất định

Biết “thể hiện” cảm xúc nào đó một cách “như thật” để đạt mục đích nhất

định

Biết dùng cảm xúc để thúc đẩy hoạt động của cá nhân.

Biết hạn chế những tác động của cảm xúc tiêu cực nhằm đạt hiệu quả cao trong học tập, rèn

luyện, giao tiếp

Luôn tìm các cảm xúc phù hợp để thay thế các cảm xúc tạm thời của bản thân

KNSDCX

tự đánh giá

Mean

3.5202

3.6970

3.1768

3.6818

3.7727

3.1540

3.50

N

396

396

396

396

396

396

396

Std. Deviation

.87560

.99319

.92726

.91942

.92988

1.02829

.351

Frequency

Percent

Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

Kém

23

5.8

5.8

5.8

Yếu

89

22.5

22.5

28.3

Trung bình

131

33.1

33.1

61.4

Khá

110

27.8

27.8

89.2

Tốt

43

10.8

10.8

100.0

Total

396

100.0

100.0

KNSDCX tự đánh giá

KNSDCX qua tình huống

KNSDCX tự đánh giá

Pearson Correlation

1

.201**

Sig. (2-tailed)

.000

N

396

396

KNSDCX thông qua tình huống

Pearson Correlation

.201**

1

Sig. (2-tailed)

.000

N

396

396

df1

df2

Sig.

1.457

4

391

.215

Sum of Squares

df

Mean Square

F

Sig.

Between Groups

19.793

4

4.948

63.167

.000

Within Groups

30.630

391

.078

Total

50.423

395

Mean Difference (I-J)

Std. Error

Sig.

95% Confidence Interval

Lower Bound

Upper Bound

Nhóm thấp nhất lớp

Nhóm thấp cận thấp nhất lớp

-.207*

.054

.002

-.36

-.05

Nhóm trung bình trong lớp

-.476*

.057

.000

-.64

-.31

Nhóm cao cận nhất lớp

-.659*

.063

.000

-.84

-.48

Nhóm cáo nhất lớp

-.890*

.083

.000

-1.12

-.66

Nhóm thấp cận thấp nhất lớp

Nhóm thấp nhất lớp

.207*

.054

.002

.05

.36

Nhóm trung bình trong lớp

-.268*

.034

.000

-.36

-.17

Nhóm cao cận nhất

lớp

-.451*

.043

.000

-.57

-.33

Nhóm cáo nhất lớp

-.683*

.069

.000

-.88

-.49

Nhóm trung bình trong lớp

Nhóm thấp nhất lớp

.476*

.057

.000

.31

.64

Nhóm thấp cận thấp nhất lớp

.268*

.034

.000

.17

.36

Nhóm cao cận nhất lớp

-.183*

.046

.001

-.31

-.05

Nhóm cáo nhất lớp

-.414*

.071

.000

-.62

-.21

Nhóm cao cận nhất lớp

Nhóm thấp nhất lớp

.659*

.063

.000

.48

.84

Nhóm thấp cận thấp nhất lớp

.451*

.043

.000

.33

.57

Nhóm trung bình trong lớp

.183*

.046

.001

.05

.31

Nhóm cáo nhất lớp

-.231*

.076

.024

-.45

-.02

Nhóm cáo nhất lớp

Nhóm thấp nhất lớp

.890*

.083

.000

.66

1.12

Nhóm thấp cận thấp nhất lớp

.683*

.069

.000

.49

.88

Nhóm trung bình

trong lớp

.414*

.071

.000

.21

.62

Nhóm cao cận nhất lớp

.231*

.076

.024

.02

.45

df1

df2

Sig.

.438

3

392

.726

Sum of Squares

df

Mean Square

F

Sig.

Between Groups

19.903

3

6.634

85.215

.000

Within Groups

30.520

392

.078

Total

50.423

395