Xây Dựng Tiêu Chuẩn Đánh Giá Trình Độ Tập Luyện Của Nữ Vận Động Viên Bóng Đá Cấp Cao Việt Nam.

Tiêu chí

Phân loại

Kém

Yếu

Trung bình

Khá

Tốt

1.

Chiều cao đứng (cm)

<155.77

155.77<160.11

160.11168.79

>168.79173.13

>173.13

2.

Cân nặng (kg)

<48.52

48.52<49.82

49.8252.42

>52.4253.72

>53.72

3.

Chỉ số Quetelet (g/cm)

<283.25

283.25<297.05

297.05324.66

>324.66338.46

>338.46

4.

Bật cao tại chỗ (cm).

<40.58

40.58<41.62

41.6243.70

>43.7044.74

>44.74

5.

Chạy 30 m xuất phát cao (s).

>5.22

5.22>5.04

5.044.68

<4.684.50

<4.50

6.

Chạy 60 m xuất phát cao (s).

>8.77

8.77>8.44

8.447.78

<7.787.45

<7.45

7.

Chạy con thoi 7  50 m (s).

>65.08

65.08>62.76

62.7658.12

<58.1255.80

<55.80

8.

Cooper test (m).

<2617.50

2617.50<2708.19

2708.192889.55

>2889.552980.24

>2980.24

9.

Yo-Yo IR1 test (m)

<1809.11

1809.11<1899.44

1899.442080.12

>2080.122170.45

>2170.45

10.

T test (s)

<9.98

9.98<10.42

10.4211.30

>11.3011.74

>11.74

11.

Ném biên tại chỗ (m).

<12.47

12.47<12.90

12.9013.76

>13.7614.19

>14.19

12.

Tâng bóng (lần).

<73.63

73.63<76.78

76.7883.08

>83.0886.23

>86.23

13.

Tâng bóng 12 điểm chạm (lần).

<44.03

44.03<46.12

46.1250.30

>50.3052.39

>52.39

14.

Short Dribbling test (s)

>12.80

12.80>12.37

12.3711.49

<11.4911.06

<11.06

15.

Creative speed test (s)

>17.40

17.40>16.83

16.8315.67

<15.6715.10

<15.10

16.

Sút bóng xa chân thuận (m).

<33.81

33.81<35.33

35.3338.39

>38.3939.91

>39.91

17.

Sút bóng xa chân không thuận (m).

<23.98

23.98<25.06

25.0627.22

>27.2228.30

>28.30

18.

Ném biên có đà (m).

<16.63

16.63<17.49

17.4919.19

>19.1920.05

>20.05

19.

Phản xạ đơn (ms).

>196.99

196.99>189.14

189.14173.44

<173.44165.59

<165.59

20.

Phản xạ phức (ms).

>287.91

287.91>276.17

276.17252.69

<252.69240.95

<240.95

21.

Tốc độ thu nhận và xử lý thông tin (bit/s)

<54.99

54.99<57.16

57.1661.50

>61.5063.67

>63.67

22.

Khả năng tập trung chú ý (P)

>4.02

4.02>3.92

3.923.74

<3.743.64

<3.64

23.

Nỗ lực ý chí (P)

<2.19

2.19<2.28

2.282.46

>2.462.55

>2.55

24.

Tần số mạch sau LVĐ tối đa (lần).

>194.21

194.21>186.12

186.12169.96

<169.96161.87

<161.87

25.

Ngưỡng yếm khí tốc độ VanT (m/s).

<3.15

3.15<3.29

3.293.57

>3.573.71

>3.71

26.

PWC170 (KGm/phút).

<245.91

245.91<256.72

256.72278.34

>278.34289.15

>289.15

27.

VO2/kg (ml/ph/kg)

<39.66

39.66<41.04

41.0443.78

>43.7845.16

>45.16

28.

VO2/HR (ml/mđ)

<16.16

16.16<16.85

16.8518.23

>18.2318.92

>18.92

29.

VE (lít/ph)

<80.71

80.71<83.98

83.9890.50

>90.5093.77

>93.77

Tiêu chí

Phân loại

Kém

Yếu

Trung bình

Khá

Tốt

1.

Chiều cao đứng (cm)

<158.91

158.91<163.34

163.34172.20

>172.20176.63

>176.63

2.

Cân nặng (kg)

<49.76

49.76<51.09

51.0953.76

>53.7655.09

>55.09

3.

Chỉ số Quetelet (g/cm)

<291.78

291.78<305.99

305.99334.43

>334.43348.65

>348.65

4.

Bật cao tại chỗ (cm).

<41.44

41.44<42.50

42.5044.63

>44.6345.69

>45.69

5.

Chạy 30 m xuất phát cao (s).

>5.12

5.12>4.94

4.944.59

<4.594.41

<4.41

6.

Chạy 60 m xuất phát cao (s).

>8.57

8.57>8.25

8.257.61

<7.617.29

<7.29

7.

Chạy con thoi 7  50 m (s).

>63.81

63.81>61.54

61.5456.99

<56.9954.71

<54.71

8.

Cooper test (m).

<2680.59

2680.59<2773.45

2773.452959.19

>2959.193052.06

>3052.06

9.

Yo-Yo IR1 test (m)

<1865.19

1865.19<1958.33

1958.332144.60

>2144.602237.74

>2237.74

10.

T test (s)

<10.24

10.24<10.69

10.6911.59

>11.5912.04

>12.04

11.

Ném biên tại chỗ (m).

<12.72

12.72<13.16

13.1614.04

>14.0414.48

>14.48

12.

Tâng bóng (lần).

<75.93

75.93<79.18

79.1885.67

>85.6788.92

>88.92

13.

Tâng bóng 12 điểm chạm (lần).

<45.64

45.64<47.81

47.8152.14

>52.1454.31

>54.31

14.

Short Dribbling test (s)

>12.56

12.56>12.13

12.1311.28

<11.2810.85

<10.85

15.

Creative speed test (s)

>17.09

17.09>16.53

16.5315.40

<15.4014.83

<14.83

16.

Sút bóng xa chân thuận (m).

<34.96

34.96<36.54

36.5439.69

>39.6941.27

>41.27

17.

Sút bóng xa chân không thuận (m).

<24.65

24.65<25.76

25.7627.99

>27.9929.10

>29.10

18.

Ném biên có đà (m).

<17.35

17.35<18.24

18.2420.02

>20.0220.91

>20.91

19.

Phản xạ đơn (ms).

>192.50

192.50>184.83

184.83169.49

<169.49161.81

<161.81

20.

Phản xạ phức (ms).

>281.35

281.35>269.87

269.87246.93

<246.93235.45

<235.45

21.

Tốc độ thu nhận và xử lý thông tin (bit/s)

<56.10

56.10<58.31

58.3162.74

>62.7464.96

>64.96

22.

Khả năng tập trung chú ý (P)

>3.97

3.97>3.87

3.873.69

<3.693.59

<3.59

23.

Nỗ lực ý chí (P)

<2.24

2.24<2.33

2.332.51

>2.512.60

>2.60

24.

Tần số mạch sau LVĐ tối đa (lần).

>189.76

189.76>181.86

181.86166.06

<166.06158.17

<158.17

25.

Ngưỡng yếm khí tốc độ VanT (m/s).

<3.23

3.23<3.38

3.383.67

>3.673.82

>3.82

26.

PWC170 (KGm/phút).

<250.98

250.98<262.01

262.01284.07

>284.07295.10

>295.10

27.

VO2/kg (ml/ph/kg)

<40.49

40.49<41.89

41.8944.70

>44.7046.10

>46.10

28.

VO2/HR (ml/mđ)

<16.49

16.49<17.19

17.1918.60

>18.6019.31

>19.31

29.

VE (lít/ph)

<82.36

82.36<85.69

85.6992.35

>92.3595.68

>95.68

Tiêu chí

Phân loại

Kém

Yếu

Trung bình

Khá

Tốt

1.

Chiều cao đứng (cm)

<153.34

153.34<157.61

157.61166.15

>166.15170.42

>170.42

2.

Cân nặng (kg)

<49.59

49.59<50.91

50.9153.55

>53.5554.87

>54.87

3.

Chỉ số Quetelet (g/cm)

<295.05

295.05<308.85

308.85336.44

>336.44350.24

>350.24

4.

Bật cao tại chỗ (cm).

<39.36

39.36<40.57

40.5742.99

>42.9944.20

>44.20

5.

Chạy 30 m xuất phát cao (s).

>5.35

5.35>5.16

5.164.78

<4.784.59

<4.59

6.

Chạy 60 m xuất phát cao (s).

>8.54

8.54>8.20

8.207.52

<7.527.18

<7.18

7.

Chạy con thoi 7  50 m (s).

>67.33

67.33>64.81

64.8159.75

<59.7557.23

<57.23

8.

Cooper test (m).

<2672.93

2672.93<2775.27

2775.272979.97

>2979.973082.31

>3082.31

9.

Yo-Yo IR1 test (m)

<1861.90

1861.90<1947.64

1947.642119.12

>2119.122204.86

>2204.86

10.

T test (s)

<9.64

9.64<10.09

10.0910.99

>10.9911.44

>11.44

11.

Ném biên tại chỗ (m).

<12.73

12.73<13.17

13.1714.05

>14.0514.49

>14.49

12.

Tâng bóng (lần).

<76.46

76.46<79.51

79.5185.63

>85.6388.68

>88.68

13.

Tâng bóng 12 điểm chạm (lần).

<39.15

39.15<41.27

41.2745.49

>45.4947.61

>47.61

14.

Short Dribbling test (s)

>12.41

12.41>11.93

11.9310.99

<10.9910.51

<10.51

15.

Creative speed test (s)

>18.07

18.07>17.35

17.3515.93

<15.9315.21

<15.21

16.

Sút bóng xa chân thuận (m).

<34.46

34.46<36.05

36.0539.23

>39.2340.82

>40.82

17.

Sút bóng xa chân không thuận (m).

<24.72

24.72<25.70

25.7027.66

>27.6628.64

>28.64

18.

Ném biên có đà (m).

<17.28

17.28<18.12

18.1219.80

>19.8020.64

>20.64

19.

Phản xạ đơn (ms).

>200.64

200.64>192.78

192.78177.06

<177.06169.20

<169.20

20.

Phản xạ phức (ms).

>292.00

292.00>280.82

280.82258.44

<258.44247.26

<247.26

21.

Tốc độ thu nhận và xử lý thông tin (bit/s)

<53.27

53.27<55.46

55.4659.84

>59.8462.03

>62.03

22.

Khả năng tập trung chú ý (P)

>3.95

3.95>3.85

3.853.65

<3.653.55

<3.55

23.

Nỗ lực ý chí (P)

<2.26

2.26<2.34

2.342.48

>2.482.56

>2.56

24.

Tần số mạch sau LVĐ tối đa (lần).

>186.89

186.89>179.67

179.67165.23

<165.23158.01

<158.01

25.

Ngưỡng yếm khí tốc độ VanT (m/s).

<3.33

3.33<3.46

3.463.72

>3.723.85

>3.85

26.

PWC170 (KGm/phút).

<256.18

256.18<266.84

266.84288.14

>288.14298.80

>298.80

27.

VO2/kg (ml/ph/kg)

<40.11

40.11<41.60

41.6044.56

>44.5646.05

>46.05

28.

VO2/HR (ml/mđ)

<17.31

17.31<17.89

17.8919.03

>19.0319.61

>19.61

29.

VE (lít/ph)

<82.14

82.14<85.48

85.4892.16

>92.1695.50

>95.50

Tiêu chí

Phân loại

Kém

Yếu

Trung bình

Khá

Tốt

1.

Chiều cao đứng (cm)

<154.90

154.90<159.21

159.21167.85

>167.85172.17

>172.17

2.

Cân nặng (kg)

<50.25

50.25<51.59

51.5954.28

>54.2855.62

>55.62

3.

Chỉ số Quetelet (g/cm)

<300.20

300.20<314.83

314.83344.08

>344.08358.71

>358.71

4.

Bật cao tại chỗ (cm).

<40.19

40.19<41.22

41.2243.28

>43.2844.31

>44.31

5.

Chạy 30 m xuất phát cao (s).

>5.26

5.26>5.08

5.084.71

<4.714.53

<4.53

6.

Chạy 60 m xuất phát cao (s).

>8.36

8.36>8.05

8.057.42

<7.427.11

<7.11

7.

Chạy con thoi 7  50 m (s).

>66.09

66.09>63.73

63.7359.02

<59.0256.66

<56.66

8.

Cooper test (m).

<2753.32

2753.32<2848.70

2848.703039.48

>3039.483134.87

>3134.87

9.

Yo-Yo IR1 test (m)

<1893.30

1893.30<1987.84

1987.842176.92

>2176.922271.46

>2271.46

10.

T test (s)

<9.89

9.89<10.32

10.3211.19

>11.1911.63

>11.63

11.

Ném biên tại chỗ (m).

<12.90

12.90<13.34

13.3414.24

>14.2414.68

>14.68

12.

Tâng bóng (lần).

<77.68

77.68<81.00

81.0087.64

>87.6490.96

>90.96

13.

Tâng bóng 12 điểm chạm (lần).

<40.35

40.35<42.27

42.2746.10

>46.1048.02

>48.02

14.

Short Dribbling test (s)

>12.12

12.12>11.70

11.7010.88

<10.8810.46

<10.46

15.

Creative speed test (s)

>17.54

17.54>16.96

16.9615.80

<15.8015.22

<15.22

16.

Sút bóng xa chân thuận (m).

<35.36

35.36<36.95

36.9540.14

>40.1441.74

>41.74

17.

Sút bóng xa chân không thuận (m).

<25.01

25.01<26.14

26.1428.40

>28.4029.53

>29.53

18.

Ném biên có đà (m).

<17.59

17.59<18.50

18.5020.30

>20.3021.20

>21.20

19.

Phản xạ đơn (ms).

>197.36

197.36>189.49

189.49173.76

<173.76165.90

<165.90

20.

Phản xạ phức (ms).

>288.35

288.35>276.59

276.59253.07

<253.07241.31

<241.31

21.

Tốc độ thu nhận và xử lý thông tin (bit/s)

<54.30

54.30<56.44

56.4460.73

>60.7362.87

>62.87

22.

Khả năng tập trung chú ý (P)

>3.90

3.90>3.80

3.803.62

<3.623.52

<3.52

23.

Nỗ lực ý chí (P)

<2.27

2.27<2.37

2.372.55

>2.552.64

>2.64

24.

Tần số mạch sau LVĐ tối đa (lần).

>185.12

185.12>177.41

177.41162.00

<162.00154.30

<154.30

25.

Ngưỡng yếm khí tốc độ VanT (m/s).

<3.34

3.34<3.49

3.493.80

>3.803.95

>3.95

26.

PWC170 (KGm/phút).

<259.56

259.56<270.97

270.97293.78

>293.78305.19

>305.19

27.

VO2/kg (ml/ph/kg)

<40.89

40.89<42.31

42.3145.14

>45.1446.56

>46.56

28.

VO2/HR (ml/mđ)

<17.25

17.25<17.99

17.9919.46

>19.4620.20

>20.20

29.

VE (lít/ph)

<83.44

83.44<86.81

86.8193.56

>93.5696.93

>96.93

Tiêu chí

Phân loại

Kém

Yếu

Trung bình

Khá

Tốt

1.

Chiều cao đứng (cm)

<145.78

145.78<150.05

150.05158.59

>158.59162.86

>162.86

2.

Cân nặng (kg)

<48.47

48.47<49.79

49.7952.43

>52.4353.75

>53.75

3.

Chỉ số Quetelet (g/cm)

<303.60

303.60<317.40

317.40344.99

>344.99358.79

>358.79

4.

Bật cao tại chỗ (cm).

<38.87

38.87<40.08

40.0842.50

>42.5043.71

>43.71

5.

Chạy 30 m xuất phát cao (s).

>4.72

4.72>4.91

4.915.29

<5.295.48

<5.48

6.

Chạy 60 m xuất phát cao (s).

>8.82

8.82>8.48

8.487.80

<7.807.46

<7.46

7.

Chạy con thoi 7  50 m (s).

>68.26

68.26>65.74

65.7460.68

<60.6858.16

<58.16

8.

Cooper test (m).

<2619.88

2619.88<2722.22

2722.222926.92

>2926.923029.26

>3029.26

9.

Yo-Yo IR1 test (m)

<1717.38

1717.38<1803.12

1803.121974.60

>1974.602060.34

>2060.34

10.

T test (s)

<9.89

9.89<10.34

10.3411.24

>11.2411.69

>11.69

11.

Ném biên tại chỗ (m).

<12.53

12.53<12.97

12.9713.85

>13.8514.29

>14.29

12.

Tâng bóng (lần).

<73.57

73.57<76.62

76.6282.74

>82.7485.79

>85.79

13.

Tâng bóng 12 điểm chạm (lần).

<42.19

42.19<44.37

44.3748.73

>48.7350.91

>50.91

14.

Short Dribbling test (s)

>13.18

13.18>12.70

12.7011.76

<11.7611.28

<11.28

15.

Creative speed test (s)

>18.39

18.39>17.67

17.6716.25

<16.2515.53

<15.53

16.

Sút bóng xa chân thuận (m).

<35.18

35.18<36.77

36.7739.95

>39.9541.54

>41.54

17.

Sút bóng xa chân không thuận (m).

<25.37

25.37<26.35

26.3528.31

>28.3129.29

>29.29

18.

Ném biên có đà (m).

<16.60

16.60<17.44

17.4419.12

>19.1219.96

>19.96

19.

Phản xạ đơn (ms).

>197.09

197.09>189.23

189.23173.51

<173.51165.65

<165.65

20.

Phản xạ phức (ms).

>287.13

287.13>275.95

275.95253.57

<253.57242.39

<242.39

21.

Tốc độ thu nhận và xử lý thông tin (bit/s)

<50.96

50.96<53.15

53.1557.53

>57.5359.72

>59.72

22.

Khả năng tập trung chú ý (P)

>4.09

4.09>3.99

3.993.79

<3.793.69

<3.69

23.

Nỗ lực ý chí (P)

<2.22

2.22<2.30

2.302.44

>2.442.52

>2.52

24.

Tần số mạch sau LVĐ tối đa (lần).

>191.80

191.80>184.58

184.58170.14

<170.14162.92

<162.92

25.

Ngưỡng yếm khí tốc độ VanT (m/s).

<3.16

3.16<3.29

3.293.55

>3.553.68

>3.68

26.

PWC170 (KGm/phút).

<245.39

245.39<256.05

256.05277.35

>277.35288.01

>288.01

27.

VO2/kg (ml/ph/kg)

<39.29

39.29<40.78

40.7843.74

>43.7445.23

>45.23

28.

VO2/HR (ml/mđ)

<16.73

16.73<17.31

17.3118.45

>18.4519.03

>19.03

29.

VE (lít/ph)

<80.45

80.45<83.79

83.7990.47

>90.4793.81

>93.81

Tiêu chí

Phân loại

Kém

Yếu

Trung bình

Khá

Tốt

1.

Chiều cao đứng (cm)

<147.65

147.65<151.76

151.76159.99

>159.99164.11

>164.11

2.

Cân nặng (kg)

<49.10

49.10<50.41

50.4153.04

>53.0454.36

>54.36

3.

Chỉ số Quetelet (g/cm)

<306.95

306.95<321.90

321.90351.81

>351.81366.77

>366.77

4.

Bật cao tại chỗ (cm).

<39.75

39.75<40.77

40.7742.81

>42.8143.83

>43.83

5.

Chạy 30 m xuất phát cao (s).

>5.40

5.40>5.21

5.214.83

<4.834.65

<4.65

6.

Chạy 60 m xuất phát cao (s).

>8.65

8.65>8.33

8.337.68

<7.687.36

<7.36

7.

Chạy con thoi 7  50 m (s).

>67.03

67.03>64.64

64.6459.86

<59.8657.47

<57.47

8.

Cooper test (m).

<2699.92

2699.92<2793.45

2793.452980.53

>2980.533074.07

>3074.07

9.

Yo-Yo IR1 test (m)

<1755.30

1755.30<1842.95

1842.952018.25

>2018.252105.90

>2105.90

10.

T test (s)

<10.09

10.09<10.54

10.5411.42

>11.4211.87

>11.87

11.

Ném biên tại chỗ (m).

<12.74

12.74<13.18

13.1814.06

>14.0614.51

>14.51

12.

Tâng bóng (lần).

<74.52

74.52<77.70

77.7084.08

>84.0887.27

>87.27

13.

Tâng bóng 12 điểm chạm (lần).

<43.26

43.26<45.31

45.3149.43

>49.4351.48

>51.48

14.

Short Dribbling test (s)

>12.94

12.94>12.50

12.5011.62

<11.6211.18

<11.18

15.

Creative speed test (s)

>17.89

17.89>17.30

17.3016.12

<16.1215.53

<15.53

16.

Sút bóng xa chân thuận (m).

<36.00

36.00<37.62

37.6240.87

>40.8742.50

>42.50

17.

Sút bóng xa chân không thuận (m).

<25.60

25.60<26.75

26.7529.06

>29.0630.22

>30.22

18.

Ném biên có đà (m).

<16.95

16.95<17.82

17.8219.55

>19.5520.42

>20.42

19.

Phản xạ đơn (ms).

>193.96

193.96>186.23

186.23170.78

<170.78163.05

<163.05

20.

Phản xạ phức (ms).

>283.40

283.40>271.84

271.84248.73

<248.73237.17

<237.17

21.

Tốc độ thu nhận và xử lý thông tin (bit/s)

<52.02

52.02<54.08

54.0858.19

>58.1960.24

>60.24

22.

Khả năng tập trung chú ý (P)

>4.04

4.04>3.95

3.953.75

<3.753.66

<3.66

23.

Nỗ lực ý chí (P)

<2.23

2.23<2.32

2.322.50

>2.502.59

>2.59

24.

Tần số mạch sau LVĐ tối đa (lần).

>190.23

190.23>182.32

182.32166.48

<166.48158.56

<158.56

25.

Ngưỡng yếm khí tốc độ VanT (m/s).

<3.18

3.18<3.33

3.333.61

>3.613.76

>3.76

26.

PWC170 (KGm/phút).

<248.97

248.97<259.92

259.92281.80

>281.80292.75

>292.75

27.

VO2/kg (ml/ph/kg)

<40.07

40.07<41.46

41.4644.23

>44.2345.62

>45.62

28.

VO2/HR (ml/mđ)

<16.69

16.69<17.40

17.4018.83

>18.8319.55

>19.55

29.

VE (lít/ph)

<81.77

81.77<85.08

85.0891.69

>91.6995.00

>95.00