Xin Ông (Bà) Cho Biết Một Vài Thông Tin Cá Nhân: 44605

Thể lực chung

Mức độ đồng ý

TLC1

Chạy 30m (s)

1

2

3

4

5

TLC2

Chạy 60m (s)

1

2

3

4

5

TLC3

Chạy 100m (s)

1

2

3

4

5

TLC4

Chạy 400m (s)

1

2

3

4

5

TLC5

Chạy 800m (s)

1

2

3

4

5

TLC6

Chạy 1500m (s)

1

2

3

4

5

TLC7

Chạy Cooper(m)

1

2

3

4

5

TLC8

Bật xa tại chỗ (cm)

1

2

3

4

5

TLC9

Bật cao tại chỗ (cm)

1

2

3

4

5

TLC10

Nhảy dây (p/l)

1

2

3

4

5

TLC11

Chống đẩy (l)

1

2

3

4

5

TLC12

Co tay xà đơn (lần)

1

2

3

4

5

TLC13

Lăn tạ Ante(lần)

1

2

3

4

5

TLC14

Nằm ngửa gập bụng 1 phút(lần)

1

2

3

4

5

Khác

Thể lực chuyên môn

TLCM1

Di chuyển nhặt cầu 6 điểm 5 vòng (s)

1

2

3

4

5

TLCM2

Di chuyển ngang sân đơn 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM3

Ném cầu xa (m)

1

2

3

4

5

TLCM4

Di chuyển hất cầu nhanh trên lưới 4 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM5

Tại chỗ bật nhảy đập cầu 5 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM6

Tại chỗ bật nhảy đánh cầu cao tay liên tục 15 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM7

Tại chỗ bật nhảy đập cầu liên tục với vợt nặng 100g 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM8

Di chuyển bật nhảy đập cầu 2 góc cuối sân 5 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM9

Bật nhảy đập cầu liên tục 20 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM10

Bật nhảy đập cầu trái - phải 1 phút (lần)

1

2

3

4

5

TLCM11

Di chuyển tiến lùi 15 lần (s).

1

2

3

4

5

TLCM12

Di chuyển nhặt đổi cầu 2 góc trên lưới 15 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM13

Di chuyển nhặt đổi cầu trên lưới 15 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM14

Di chuyển lên xuống từ vị trí cuối sân lên lưới 1 phút (lần)

1

2

3

4

5

TLCM15

Di chuyển bật nhảy đánh cầu phải trái thấp tay 1 phút (lần)

1

2

3

4

5

TLCM16

Di chuyển 4 góc 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM17

Di chuyển ngang sân đơn 20 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM18

Di chuyển nhặt đổi cầu 2 góc cuối sân

1

2

3

4

5

Lên lưới bỏ nhỏ kết hợp lùi sau 3m đập cầu 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM20

Di chuyển đánh cầu phải trái thấp tay 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM21

Di chuyển trên lưới đánh cầu chéo góc 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM22

Phối hợp đặt cầu trên lưới, lùi bật nhảy đập cầu 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM23

Phối hợp chém cầu góc nhỏ với bật nhảy đập cầu 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM24

Nhảy dây kép 1 phút (lần)

1

2

3

4

5

TLCM25

Phối hợp thực hiện động tác đập cầu phải trái 10 lần (s)

1

2

3

4

5

TLCM26

Phối hợp đánh cầu phải thấp tay với đập cầu 10 lần (s)

1

2

3

4

5

Khác

Kỹ thuật

Mức độ đồng ý

KT1

Phát cầu ngắn vào ô 30x30cm 20 quả (số quả vào ô)

1

2

3

4

5

KT2

Phát cầu cao xa vào ô 50x50cm 20 quả (số quả vào ô)

1

2

3

4

5

KT3

Đập cầu trái tay đường thẳng vào ô 670x50cm 10 quả (số quả

vào ô)

1

2

3

4

5

KT4

Đập cầu trái tay đường chéo vào ô 670x50cm 10 quả (số quả

vào ô)

1

2

3

4

5

KT5

Treo cầu vào ô 198x80cm 20 quả (số quả vào ô)

1

2

3

4

5

KT6

Phát cầu cao sâu lùi đập giữa sân 10 quả (quả)

1

2

3

4

5

KT7

Phát cầu cao sâu thuận tay vào ô 10 quả (quả)

1

2

3

4

5

KT8

Đánh cầu cao xa đường thẳng 20 quả vào ô 1x1m (quả)

1

2

3

4

5

KT9

Đánh cầu cao xa đường chéo 20 quả vào ô 1x1m (quả)

1

2

3

4

5

KT10

Đánh cầu cao sâu chéo sân 10 quả vào ô (quả)

1

2

3

4

5

KT11

Treo cầu đường chéo 20 quả vào ô 100x100cm (số quả vào ô)

1

2

3

4

5

KT12

Đập cầu thuận tay 10 quả (quả)

1

2

3

4

5

KT13

Đập cầu thẳng 10 quả vào ô (quả)

1

2

3

4

5

KT14

Đập cầu chéo 10 quả vào ô (quả)

1

2

3

4

5

KT15

Chặt cầu thẳng 10 quả vào ô (quả)

1

2

3

4

5

KT16

Chặt cầu chéo 10 quả vào ô (quả)

1

2

3

4

5

KT17

Chặn cầu trên lưới 10 quả vào ô (quả)

1

2

3

4

5

KT18

Phòng thủ thấp tay đẩy cầu trên lưới 1 phút (lần)

1

2

3

4

5

KT19

Di chuyển chém cầu(quả)

1

2

3

4

5

KT20

Di chuyển phối hợp lốp cầu vào ô (quả)

1

2

3

4

5

KT21

Đập cầu thuận tay đường thẳng vào ô 670x50cm 10 quả

(quả)

1

2

3

4

5

Đập cầu thuận tay đường chéo vào ô 670x50cm 10 quả (số

quả vào ô)

1

2

3

4

5

KT23

Treo cầu đường thẳng 20 quả vào ô 100x100cm (số quả vào

ô)

1

2

3

4

5

Khác

Chiến thuật

CT1

Lên lưới bỏ nhỏ kết hợp lùi sau 3m đập cầu 10 lần (s)

1

2

3

4

5

CT2

Tấn công 2 góc cuối sân 10 lần (s)

1

2

3

4

5

CT3

Di chuyển đánh cầu 2 góc trên lưới 10 lần (s)

1

2

3

4

5

CT4

Phối hợp phát cầu tấp gần và đánh cầu cao xa chéo sân vào ô

76x290cm 20 quả (quả)

1

2

3

4

5

CT5

Phối hợp phát cầu thấp gần và đập cầu đường thẳng vào ô

670x100cm 10 quả (số quả vào ô).

1

2

3

4

CT6

Phối hợp phát cầu thấp gần và cheo cầu đường chéo vào ô

198x100cm 20 quả (số quả vào ô)

1

2

3

4

CT7

Thi đấu

1

2

3

4

Khác

1

0

Mức độ đánh giá

Phù hợp

Không phù hợp

CHỈ TIÊU

Mức độ

1

0

HT1

Chiều cao đứng (cm)

HT2

Cân nặng (kg)

HT4

Chỉ số Quetelette (BMI).

HT15

Vòng ngực tối đa (cm)

HT16

Chỉ số Pagnet

Chỉ tiêu khác (Trả lời bằng cách viết):

CHỈ TIÊU

Mức độ

2

1

SL4

Lưu lượng tâm thu tĩnh (siêu âm tim)

SL11

Tần số tim tối đa (HRmax)

SL12

Huyết áp tâm trương (HAmin) (mmHg)

Huyết áp tâm thu (HAmax) (mmHg)

SL14

Mạch tĩnh (lần/phút)

SL17

Dung tích sống (VC) (lít)

SL22

VO2 /kg (chỉ số hấp thụ oxy tương đối (l/p)

SL23

VO2max, (chỉ số hấp thụ oxy tối đa (ml/ph/kg)

SL27

Thông khí phổi/phút –VE (lit)

SL29

Chỉ số thể tích oxy tiêu thụ ở thời điểm xuất hiện ngưỡng yếm

khí/VO2max -VO2LT/ max (%)

SL30

Công suất yếm khí tối đa tương đối - RPP (W/kg)

SL31

Công suất yếm khí tổng hợp tương đối- RAC (W/kg)

SL34

Tỷ lệ suy giảm năng lực yếm khí (Anerobic Fatigue=AF)-AF (%)

Chỉ tiêu khác (Trả lời bằng cách viết):

CHỈ TIÊU

Mức độ

2

1

SH4

Hb (Hemoglobine) (g%)

SH6

Testosterone (nMol/lit)

SH7

Ưrê huyết (mmol/lít)

SH10

Acid lactic máu (mmol/lít)

SH11

Urobilinogen niệu (mmol/l)

SH12

Creatinine niệu

SH13

Protein niệu (Pro) (mg%)

Chỉ tiêu khác (Trả lời bằng cách viết):

CHỈ TIÊU

Mức độ

2

1

TLC1

Chạy 30m (s)

TLC4

Chạy 400m (s)

Chạy 1500m (s)

Chỉ tiêu khác (Trả lời bằng cách viết):

CHỈ TIÊU

Mức độ

2

1

TLCM1

Di chuyển nhặt cầu 6 điểm 5 vòng (s)

TLCM2

Di chuyển ngang sân đơn 10 lần (s)

TLCM3

Ném cầu xa (m)

TLCM7

Tại chỗ bật nhảy đập cầu liên tục với vợt nặng 100g 10 lần (s)

TLCM9

Bật nhảy đập cầu liên tục 20 lần (s)

TLCM14

Di chuyển lên xuống từ vị trí cuối sân lên lưới 1 phút (lần)

TLCM18

Di chuyển nhặt đổi cầu 2 góc cuối sân

TLCM19

Lên lưới bỏ nhỏ kết hợp lùi sau 3m đập cầu 10 lần (s)

TLCM24

Nhảy dây kép 1 phút (lần)

Chỉ tiêu khác (Trả lời bằng cách viết):

CHỈ TIÊU

Mức độ

2

1

KT1

Phát cầu ngắn vào ô 30x30cm 20 quả(quả)

KT2

Phát cầu cao xa vào ô 50x50cm 20 quả(quả)

KT3

Đập cầu trái tay đường thẳng vào ô 670x50cm 10 quả (quả)

KT4

Đập cầu trái tay đường chéo vào ô 670x50cm 10 quả (quả)

KT11

Treo cầu đường chéo 20 quả vào ô 100x100cm (quả)

KT22

Đập cầu thuận tay đường chéo vào ô 670x50cm 10 quả (quả)

KT23

Treo cầu đường thẳng 20 quả vào ô 100x100cm (quả)

Chỉ tiêu khác (Trả lời bằng cách viết):