Trang chủ / Vận Động Viên Điền Kinh

Về Thực Trạng Kế Hoạch Huấn Luyện Sức Bền Cho Nam Vđv Điền Kinh Cltb Bộ Công An:

Tài liệu nước ngoài

82. Michael I. Lindinger & Amanda Waller (2007), “Muscle and blood acid–base physiology during exercise and in response to training”, Equine Exercise Physiology, The Science of Exercise in the Athletic Horse, Pages 350-381

83. Jerzy A. Zoladz (2019),Muscle and Exercise Physiology, Athletics and Science, N 1, p.105-112, Sofia.

84. Jelyazkov, C., Dasheva, D. (2006), Basics of Sports Training. Sofia, NSA Press.

85. Stoyanov, H., Dimitrov, A., Dimitrov, D. (2002), Possibilities for developing effective running technique through different training intensities. Athletics and Science, vol.1, pp. 7-9, Sofia.

86. Stoyanov, H., Dimitrov, A., Dimitrov, D. (2002), Possibilities for improvement of technique, speed and special endurance in the sprints. Athletics and Science, Sofia.

87. Taunton IE, Maron H, Wilkinson J.G (1981), “Anaerobic performance in middle and long distance runners”, Can.J.Appl.Sports Sci, 6, pp.109-103.

88. Yonov, Y., Bonov, P. et al (2005), Athletics at School. Sofia, NSA Press.

89. Website: http://dienkinh.vn/

PHỤ LỤC 1: PHIẾU PHỎNG VẤN, PHIỂU ĐIỀU TRA


PHÒNG THỂ DỤC, THỂ THAO

TRUNG TÂM HL&TĐ THỂ THAO CAND

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

............, ngày tháng năm 20....

Có thể bạn quan tâm!

Xem toàn bộ 226 trang tài liệu này.

Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an - 25


PHIẾU PHỎNG VẤN

Kính gửi: Ông (bà):.........................................................................................

- Đơn vị công tác: ..................................................................................

- Chức vụ: ..............................................................................................

Chúng tôi đang triển khai nghiên cứu luận án:“Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an”.

Với mục đích lựa chọn được các test sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. Mong Ông (bà) vui lòng giúp trả lời xác thực các câu hỏi dưới đây:

Câu hỏi: Theo Ông (bà) test nào dưới đây phù hợp đánh giá sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an.

Đánh giá theo thang độ Liket 5 mức: Mức 1: Rất đồng ý (5 điểm); mức 2: Đồng ý (4 điểm); mức 3: Trung bình (3 điểm); mức 4: Không đồng ý (2 điểm); mức 5: Rất không đồng ý (1 điểm).

TT

Tên test

Mức 1

Mức 2

Mức 3

Mức 4

Mức 5

Test chuyên môn






1

Chạy 60m XPC (s)






2

Chạy 100m (s)






3

Chạy 400m XPC (s)






4

Chạy 600m (s)






5

Chạy 800m (s)






6

Chạy 1000m (s)






7

Chạy 1200m (s)






8

Chạy 1500m (s)






9

Chạy 2000m (s)






Chạy 3000m (s)






11

Chạy 5000m (s)






12

Chạy 10000m (s)






13

Chạy 20000m (s)






14

Chạy 12 phút (m)






15

Gánh tạ tối đa (kg)






16

Nhảy dây 2 phút (lần)






Test chức năng






17

Lực cơ chân (Leg trength test) (kg)






18

Đánh giá mức độ mệt mỏi sau 10 lần chạy

nước rút (Sprint fatigue test)






19

Chỉ số VO2max (ml/phút/kg)






20

Chỉ số VO2max (ml/phút)






21

Chỉ số VE (lít/phút)






22

Chỉ số VC (lít)






23

Chỉ số HW (lần/phút)






24

Chỉ số VT (lít)






25

Chỉ số HR (lần/phút)






26

Huyết sắc tố (g/ml)






27

Loại hình thần kinh (biểu 808)






28

Phản xạ đơn (ms)






29

Phản xạ phức (ms)






30

Test thử nghiệm 5 lần dung tích sống (VC/lít)






10

Xin chân thành cảm ơn!


Người được phỏng vấn

(Ký ghi rò họ tên)

Người thực hiện

TRUNG TÂM HL&TĐ THỂ THAO CAND

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

............, ngày tháng năm 20....

PHÒNG THỂ DỤC, THỂ THAO


PHIẾU PHỎNG VẤN


Kính Kính gửi: Ông (bà):.....................................................................

- Đơn vị công tác: ..................................................................................

- Chức vụ: ..............................................................................................

Chúng tôi đang triển khai nghiên cứu luận án:“Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an”.

Với mục đích đánh giá được mối quan hệ giữa các test đánh giá sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB Bộ Công an. Mong Ông (bà) vui lòng giúp trả lời xác thực các câu hỏi dưới đây.

1. Mối quan hệ giữa các Test sư phạm: đánh giá SBC, SB tốc độ, SMB và các Test y sinh: đánh giá sức bền ưa khí, sức bền yếm khí?

Mật thiết

Ít mật thiết

Không mật thiết

2. Mối quan hệ giữa các Test sư phạm: đánh giá SBC, SB tốc độ, SMB và các Test tâm lý: đánh giá loại hình thần kinh?

Mật thiết

Ít mật thiết

Không mật thiết

3. Mối quan hệ giữa các Test y sinh: đánh giá sức bền ưa khí, sức bền yếm khí và các Test tâm lý: đánh giá loại hình thần kinh?

Mật thiết

Ít mật thiết

Không mật thiết

4. Mối quan hệ giữa các Test sư phạm: đánh giá SBC, SB tốc độ, SMB; Test y sinh: đánh giá sức bền ưa khí, sức bền yếm khí và các Test tâm lý: đánh giá loại hình thần kinh ?

Mật thiết

Ít mật thiết

Không mật thiết


y học?

5. Mối quan hệ giữa đặc điểm nhóm test sư phạm và đặc điểm sức bền trong


Mật thiết

Ít mật thiết

Không mật thiết

Xin chân thành cảm ơn!


Người được phỏng vấn

(Ký ghi rò họ tên)

Người thực hiện

TRUNG TÂM HL&TĐ THỂ THAO CAND

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

............, ngày tháng năm 20....

PHÒNG THỂ DỤC, THỂ THAO


PHIẾU PHỎNG VẤN

Kính gửi: Ông (bà):.........................................................................................

- Đơn vị công tác: ..................................................................................

- Chức vụ: ..............................................................................................

Chúng tôi đang triển khai nghiên cứu luận án:“Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an”.

Với mục đích đánh giá được mức độ ảnh hưởng của các test đánh giá sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB Bộ Công an. Mong Ông (bà) vui lòng giúp trả lời xác thực các mức độ dưới đây:

Đánh giá theo thang độ Liket 5 mức: Mức 1: Rất đồng ý (5 điểm); mức 2: Đồng ý (4 điểm); mức 3: Trung bình (3 điểm); mức 4: Không đồng ý (2 điểm); mức 5: Rất không đồng ý (1 điểm).

TT

Tên test

Mức 1

Mức 2

Mức 3

Mức 4

Mức 5

1

Chạy 60m XPC (s)






2

Chạy 400m XPC (s)






3

Chạy 600m (s)






4

Chạy 800m (s)






5

Chạy 1000m (s)






6

Chạy 1500m (s)






7

Chạy 3000m (s)






8

Chạy 5000m (s)






9

Chạy 12 phút (m)






10

Đánh giá mức độ mệt mỏi sau 10 lần chạy

nước rút (Sprint fatigue test) (%)






11

Chỉ số VO2max (ml/phút/kg)






12

Chỉ số VC (lít)






13

Chỉ số HW (lần/phút)






14

Loại hình thần kinh (biểu 808)






15

Test thử nghiệm 5 lần dung tích sống (VC/lít)






Xin chân thành cảm ơn!


Người được phỏng vấn

(Ký ghi rò họ tên)

Người thực hiện

TRUNG TÂM HL&TĐ THỂ THAO CAND

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

............, ngày tháng năm 20....

PHÒNG THỂ DỤC, THỂ THAO

PHIẾU PHỎNG VẤN

Kính gửi: Ông (bà):.........................................................................................

- Đơn vị công tác: ..................................................................................

- Chức vụ: ..............................................................................................

Chúng tôi đang triển khai nghiên cứu luận án:“Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an”.

Với mục đích đánh giá được mức độ ảnh hưởng của các test đánh giá sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB Bộ Công an. Mong Ông (bà) vui lòng giúp trả lời xác thực các mức độ dưới đây:

Đánh giá theo thang độ Liket 5 mức: Mức 1: Rất đồng ý (5 điểm); mức 2: Đồng ý (4 điểm); mức 3: Trung bình (3 điểm); mức 4: Không đồng ý (2 điểm); mức 5: Rất không đồng ý (1 điểm).


Mã

Nội dung đánh giá test 5 lần dung tích sống

Phân loại đánh giá

Quy đổi điểm

Mức 1

Mức 2

Mức 3

Mức 4

Mức 5

Muc 1

Chỉ số có xu hướng tăng

sau mỗi lần đo

Tốt

5







Muc 2

Chỉ số không thay đổi hoặc có xu hướng tăng

nhẹ sau mỗi lần đo


Khá


4







Muc 3

Chỉ số có biến đổi không

đáng kể (±) <5% mỗi lần đo


Trung bình


3












Muc 4

Chỉ số có biến đổi không

đáng kể (±) <10% mỗi lần đo


Yếu


2










Muc 5

Chỉ số của 5 dung tích sống thu được tăng giảm thất thường, (±) >10%

mỗi lần đo


Kém


1









Xin chân thành cảm ơn!


Người được phỏng vấn

(Ký ghi rò họ tên)

Người thực hiện

TRUNG TÂM HL&TĐ THỂ THAO CAND

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

............, ngày tháng năm 20....

PHÒNG THỂ DỤC, THỂ THAO


PHIẾU PHỎNG VẤN

Kính gửi: Ông (bà):.........................................................................................

- Đơn vị công tác: ..................................................................................

- Chức vụ: ..............................................................................................

Chúng tôi đang triển khai nghiên cứu luận án:“Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an”.

Với mục đích đánh giá được thực trạng kế hoạch huấn luyện và thực trạng sử dụng bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB Bộ Công an. Mong Ông (bà) vui lòng giúp trả lời xác thực các mức độ dưới đây:

1. Về thực trạng kế hoạch huấn luyện sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB Bộ Công an:

Đánh giá theo 3 mức: Tốt; Đảm bảo và cần điều chỉnh và Không tốt

Kế hoạch huấn luyện

Tốt

Đảm bảo và cần điều chỉnh

Không tốt

Mục đích

Mục tiêu

Chỉ tiêu

Thời kỳ huấn luyện

2. Về thực trạng thực trạng sử dụng bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB Bộ Công an: (Đánh giá theo 3 mức: Rất phù hợp; Phù hợp và cần điều chỉnh và Không phù hợp)

Nội dung

Tốt

Đảm bảo và cần điều chỉnh

Không tốt

Phân chia buổi tập làm 3 phần: Khởi

động, chuyên môn và thả lỏng

BT trong phần khởi động

BT trong phần chuyên môn

BT trong phần thả lỏng

Số lần lặp lại các BT

Xin chân thành cảm ơn./.


Người được phỏng vấn

(Ký ghi rò họ tên)

Người thực hiện

..... Xem trang tiếp theo?
⇦ Trang trước - Trang tiếp theo ⇨

Ngày đăng: 09/06/2022