Kết Quả So Sánh Song Song Sức Bền Của Hai Nhóm Đối Chứng Và Nhóm Thực Nghiệm

ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM6 (Chạy 1500m (s): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá sức bền chuyên môn trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM7 (Chạy 3000m (s): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá sức bền chung trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM8 (Chạy 5000m (s): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá sức bền chung trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM9 (Chạy 12 phút (m): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá sức bền chung (ưa khí) trước và sau 1 chu kỳ thực nghiệm chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thực nghiệm thứ 2 và thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Đối với các Test chức năng:

Test CN10 (Đánh giá mức độ mệt mỏi sau 10 lần chạy nước rút (Sprint fatigue test) (%): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá mức độ mệt mỏi của VĐV trong hoạt động SB yếm khí và khả năng phục hồi giữa các giai đoạn tốc độ ngắt quãng trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN11 (Chỉ số VO2max (ml/phút/kg): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá mức độ hấp thụ oxy tối đa (ưa khí) trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN12 (Chỉ số VC (lít): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá khả năng hô hấp ưa khí trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN13 (Chỉ số HW (lần/phút): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá sự đáp ứng của hệ tim mạch trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN14 (Loại hình thần kinh (biểu 808): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá khả năng hưng phấn và ức chế trong hoạt động thần kinh trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN15 (Test thử nghiệm 5 lần dung tích sống (VC/lít): So sánh thành tích kiểm tra đánh giá khả năng điều tiết của trung khu hô hấp trong điều kiện gắng sức trước và sau 2 chu kỳ chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Như vậy, nhóm thực nghiệm sau 3 chu kỳ huấn luyện có 13/15 test kiểm tra có thành tích tăng trưởng vượt trội với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05. Còn lại 2 test đánh giá sức bền tốc độ, sức bền mạnh lần lượt là Chạy 60m XPC

(s) và Chạy 400m XPC (s) có sự phát triển, nhưng sự phát triển chưa nhiều thể hiện ở ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05.

* So sánh song song sự phát triển sức bền giữa 2 nhóm sau 3 chu kỳ thực nghiệm:

So sánh song song giữa 2 nhóm đối chứng và thực nghiệm là bước nghiên cứu quan trọng không thể thiếu, thông qua đó thấy được sự chênh lệch thành tích giữa nhóm nghiên cứu không áp dụng và có áp dụng bài tập do luận án lựa chọn. Kết quả trình tại bảng 3.37.

Bảng 3.37. Kết quả so sánh song song sức bền của hai nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm sau 3 chu kỳ thực nghiệm (nĐC=05; nTN=06)

Kết quả Test	Chu kỳ 1						Chu kỳ 2						Chu kỳ 3
	NĐC		NTN				NĐC		NTN				NĐC		NTN
	x	δ	x	δ	t	P	x	δ	x	δ	t	P	x	δ	x	δ	t	P
Test CM
1	CM1	7.35	0.08	7.27	0.06	0.849	>0.05	7.33	0.06	7.19	0.08	1.086	>0.05	7.33	0.05	7.11	0.09	1.935	>0.05
2	CM2	57.41	0.1	57.29	0.07	0.726	>0.05	57.37	0.1	56.51	0.07	1.188	>0.05	57.36	0.07	56.04	0.08	2.289	<0.05
3	CM3	88.71	0.27	87.42	0.21	0.827	>0.05	88.46	0.26	82.15	0.22	1.126	>0.05	88.24	0.23	78.21	0.25	2.811	<0.05
4	CM4	154.29	0.41	152.26	0.36	0.871	>0.05	153.74	0.37	144.64	0.38	1.229	>0.05	153.72	0.35	139.12	0.4	2.988	<0.05
5	CM5	180.39	0.38	176.35	0.32	0.499	>0.05	179.85	0.36	167.64	0.35	1.527	>0.05	179.67	0.35	164.67	0.37	2.884	<0.05
6	CM6	254.87	0.28	253.54	0.25	0.838	>0.05	254.39	0.24	248.35	0.28	1.629	>0.05	254.17	0.25	245.07	0.3	2.950	<0.05
7	CM7	666.54	0.46	662.14	0.42	0.972	>0.05	665.36	0.44	651.02	0.46	1.923	>0.05	664.82	0.45	638.12	0.44	2.726	<0.05
8	CM8	1047.32	0.52	1043.5	0.53	0.794	>0.05	1045.75	0.55	1032.32	0.54	1.688	>0.05	1045.41	0.57	1012.41	0.56	2.698	<0.05
9	CM9	3281.5	0.92	3325.3	0.57	1.259	>0.05	3287.5	0.76	3378.5	0.59	2.605	<0.05	3296.7	0.75	3436.1	0.6	3.971	<0.05
Test CN
10	CN10	81.83	0.42	83.51	0.47	0.605	>0.05	82.24	0.41	88.54	0.49	1.228	>0.05	82.32	0.4	93.39	0.47	2.956	<0.05
11	CN11	55.54	0.4	56.88	0.43	0.595	>0.05	55.68	0.37	60.02	0.47	1.944	>0.05	55.77	0.38	64.48	0.48	2.861	<0.05
12	CN12	4.26	0.06	4.32	0.05	0.348	>0.05	4.27	0.07	5.67	0.06	1.844	>0.05	4.27	0.07	6.99	0.08	2.914	<0.05
13	CN13	3.61	0.06	3.55	0.05	0.352	>0.05	3.61	0.05	3.31	0.07	1.266	>0.05	3.6	0.06	3.11	0.06	2.440	<0.05
14	CN14	4.37	0.04	4.41	0.04	0.332	>0.05	4.32	0.04	4.52	0.06	1.157	>0.05	4.31	0.06	4.81	0.06	2.388	<0.05
15	CN15	3.91	0.05	3.98	0.06	0.358	>0.05	3.91	0.05	4.07	0.07	1.132	>0.05	3.92	0.05	4.47	0.05	2.445	<0.05

Có thể bạn quan tâm!

Xem toàn bộ 226 trang tài liệu này.

Đối với các Test chuyên môn: Test CM1 (Chạy 60m XPC (s): So sánh song song sức bền tốc độ giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm sau 3 chu kỳ thực nghiệm có sự khác biệt, nhưng không đáng kể, thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05.

Test CM2 (Chạy 400m XPC (s): So sánh song song sức bền mạnh trước và sau chu kỳ 1 và chu kỳ 2 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có sự khác biệt đáng kể thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM3 (Chạy 600m (s): So sánh song song SBCM trước và sau chu kỳ 1 và chu kỳ 2 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có sự khác biệt đáng kể thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM4 (Chạy 800m (s): So sánh song song SBCM trước và sau chu kỳ 1 và chu kỳ 2 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có sự khác biệt đáng kể thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM5 (Chạy 1000m (s): So sánh song song SBCM trước và sau chu kỳ 1 và chu kỳ 2 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có sự khác biệt đáng kể thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM6 (Chạy 1500m (s): So sánh song song SBCM trước và sau chu kỳ 1 và chu kỳ 2 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có sự khác biệt đáng kể thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM7 (Chạy 3000m (s): So sánh song song sức bền chung trước và sau chu kỳ 1 và chu kỳ 2 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có sự khác biệt đáng kể thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM8 (Chạy 5000m (s): So sánh song song sức bền chung trước và sau chu kỳ 1 và chu kỳ 2 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có sự khác biệt đáng kể thể hiện ở ttính< tbảng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CM9 (Chạy 12 phút (m): So sánh song song kiểm tra đánh giá sức bền chung (ưa khí) trước và sau chu kỳ 1 giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thực nghiệm thứ 2 và thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Đối với các Test chức năng: Test CN10 (Đánh giá mức độ mệt mỏi sau 10 lần chạy nước rút (Sprint fatigue test) (%): So sánh song song thành tích kiểm tra đánh giá mức độ mệt mỏi của VĐV trong hoạt động sức bền yếm khí và khả năng phục hồi giữa các giai đoạn tốc độ ngắt quãng trước và sau 2 chu kỳ giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN11 (Chỉ số VO2max (ml/phút/kg): So sánh song song thành tích kiểm tra đánh giá mức độ hấp thụ oxy tối đa (ưa khí) trước và sau 2 chu kỳ giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN12 (Chỉ số VC (lít): So sánh song song thành tích kiểm tra đánh giá khả năng hô hấp trước và sau 2 chu kỳ giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm

chưa có khác biệt đáng kể với ttínhbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính>tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN13 (Chỉ số HW (lần/phút): So sánh song song thành tích kiểm tra đánh giá sự đáp ứng của hệ tim mạch trước và sau 2 chu kỳ giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN14 (Loại hình thần kinh (biểu 808): So sánh song song thành tích kiểm tra đánh giá khả năng hưng phấn và ức chế trong hoạt động thần kinh trước và sau 2 chu kỳ giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05.

Test CN15 (Test thử nghiệm 5 lần dung tích sống (VC/lít): So sánh song song thành tích kiểm tra đánh giá khả năng điều tiết của trung khu hô hấp trong điều kiện gắng sức, trước và sau 2 chu kỳ giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm chưa có khác biệt đáng kể với ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05. Sau chu kỳ thứ 3 thành tích đã có sự khác biệt đáng kể với ttính>tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05. Như vậy, nhóm thực nghiệm sau 3 chu kỳ thực nghiệm so sánh song song giữa nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm cho thấy rõ sự khác biệt thành tích của nhóm thực nghiệm sử dụng 51 bài tập luận án lựa chọn so với nhóm đối chứng vẫn sử dụng các bài tập cũ do ban huấn luyện xây dựng. Thể hiện sự khác biệt sau 3 chu kỳ là 14/15 test kiểm tra có ttính> tbảng ở ngưỡng xác suất P<0.05. Còn lại test đánh giá sức bền tốc độ là Chạy 60m XPC (s) có sự chênh lệch nhưng chênh lệch chưa nhiều thể hiện ở ttính< tbảng ở ngưỡng xác suất P>0.05.

Bảng 3.38. Đánh giá theo phân loại thành tích của 2 nhóm đối chứng và thực nghiệm sau 3 chu kỳ thực nghiệm

Kết quả Test	Đánh giá theo phân loại thành tích trung bình của cả nhóm						Đánh giá theo xếp loại theo từng VĐV của 2 nhóm (chu kỳ 3)
	CHU KỲ 1		CHU KỲ 2		CHU KỲ 3		Tốt				Khá				TB				Yếu				Kém
	NĐC	NTN	NĐC	NTN	NĐC	NTN	NĐC		NTN		NĐC		NTN		NĐC		NTN		NĐC		NTN		NĐC		NTN
	Test CM							mi	%	mi	%	mi	%	mi	%	mi	%	mi	%	mi	%	mi	%	mi	%	mi	%
1	CM1	TB	Khá	TB	Tốt	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	0	0.0	0	0.0	4	80.0	0	0.0	1	20.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
2	CM2	TB	TB	TB	Tốt	TB	Tốt	0	0.0	4	66.7	0	0.0	2	33.3	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
3	CM3	TB	Tốt	TB	Tốt	Khá	Tốt	0	0.0	6	100.0	0	0.0	0	0.0	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
4	CM4	TB	Tốt	TB	Tốt	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	1	20.0	0	0.0	4	80.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
5	CM5	TB	Tốt	TB	Tốt	Khá	Tốt	0	0.0	6	100.0	0	0.0	0	0.0	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
6	CM6	TB	Khá	TB	Tốt	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	1	20.0	0	0.0	4	80.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
7	CM7	TB	Tốt	TB	Tốt	Khá	Tốt	0	0.0	4	66.7	0	0.0	1	16.7	5	100.0	1	16.7	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
8	CM8	TB	Khá	Khá	Tốt	Khá	Tốt	0	0.0	4	66.7	3	60.0	1	16.7	2	40.0	1	16.7	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
9	CM9	TB	TB	TB	TB	TB	TB	0	0.0	1	16.7	0	0.0	1	16.7	5	100.0	4	66.7	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
	Test CN
10	CN10	TB	TB	TB	Khá	TB	Khá	0	0.0	2	33.3	0	0.0	4	66.7	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
11	CN11	TB	TB	TB	Khá	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	1	20.0	0	0.0	4	80.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
12	CN12	TB	TB	TB	Tốt	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	0	0.0	0	0.0	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
13	CN13	TB	TB	TB	Khá	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	0	0.0	0	0.0	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
14	CN14	TB	TB	TB	TB	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	0	0.0	0	0.0	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0
15	CN15	TB	TB	TB	TB	TB	Tốt	0	0.0	6	100.0	0	0.0	0	0.0	5	100.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0	0	0.0

Nhóm đối chứng trước thực nghiệm

CM1 CM2 CM3 CM4 CM5 CM6 CM7 CM8

CM9 CN10 CN11 CN12 CN13 CN14 CN15

Nhóm đối chứng sau 3 chu kỳ thực nghiệm

CM1 CM2 CM3 CM4 CM5 CM6 CM7 CM8

CM9 CN10 CN11 CN12 CN13 CN14 CN15

Biểu đồ 3.9. Tỷ lệ phân loại thành tích kiểm tra của nhóm đối chứng trước và sau 3 chu kỳ thực nghiệm

Nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm

Nhóm thực nghiệm sau 3 chu kỳ thực nghiệm

CM1 CM2 CM3 CM4 CM5 CM6 CM7 CM8

CM9 CN10 CN11 CN12 CN13 CN14 CN15

Biểu đồ 3.10. Tỷ lệ phân loại thành tích kiểm tra của nhóm thực nghiệm trước và sau 3 chu kỳ thực nghiệm