25 PLT (10^9/L) 26 Cortisol máu (μg/dL) - (Trước, sau vận động, hồi phục) 27 Testosteron (ng/mL) - (Trước, sau vận động, hồi phục) 28 Acid lactic (mmol/L) - (Trước, sau vận động, hồi phục) 29 Urea/serum (mg/dL) - (Trước, sau vận động, hồi phục) Tâm ...
+ Hình thái: Chiều cao đứng (cm), Cân nặng (kg), Chỉ số Quetlet, Tỷ số mở (%), Dài chân A (%), Chỉ số chân A/cao đứng (%), Chi số C/H (%), Dài chân Asin (cm), Chỉ số Đùi/cẳng chân A (%), Chỉ số vòng cổ chân (cm), Cao vòm bàn chân (cm) + Chức ...
Mẫu 5000 phi công và VĐV của chuyên viên Nguyễn An Quý và Lê Thị Nguyệt. Ta có 5 mức độ phản xạ sau: TỐT – KHÁ – TRUNG BÌNH – DƯỚI TRUNG BÌNH – KÉM ↓ X = 200 20ms - Phản xạ lựa chọn (ms) Mục đích: Trong chuỗi kích thích, cán bộ ...
Trong đó: HW ( F 1 F 2 F 3 ) 200 10 HW (Heart Work): là chỉ số công năng tim F 1 ( Frequence): là mạch đập lúc nghỉ trong một phút F 1 = P1 x 4 F 2 là mạch đập ngay sau vận động 1 phút F 2 = P2 x 4 F 3 là mạch đập của phút hồi phục thứ ...
Chưa được triển khai theo hình thức trung hạn hay dài hạn từ 3 đến 5 năm. + Công tác đào tạo, huấn luyện VĐV chủ yếu dựa vào kinh nghiệm chứ chưa có phương án triển khai ứng dụng khoa học công nghệ và chưa có điều kiện sử dụng ...
Mạnh tốc độ của VĐV. Những chỉ số đánh giá sức mạnh tối đa, sức mạnh bột phát của các cơ duỗi chân, và cơ gấp bàn chân trong chế độ tĩnh lực được xác định nhờ các thiết bị do tổng hợp. Những chỉ số thu được nhờ ...
Là đối với các VĐV chạy cự ly dài, việc xây dựng các chỉ tiêu và tiêu chí để đánh giá trình độ tập luyện của VĐV trong từng giai đoạn huấn luyện của kế hoạch huấn luyện năm là rất quan trọng. Đây sẽ là cơ sở để các HLV ...
+ Tần số hô hấp đạt 50 lần / phút. + Thông khí phổi đạt 120 – 140 lít / phút. + Nhu cầu Oxy tương đối thấp, đạt 4,5 – 6,5 lít / phút, tổng nhu cầu Oxy toàn cự ly đạt 7 – 15 lít. + Trạng thái ổn định giả: Trong quá trình tập luyện ...
- VĐV phải có khả năng chịu đựng được lượng vận động tập luyện lớn và khả năng hồi phục nhanh. - VĐV phải có ý chí tinh thần khổ luyện, quyết tâm đạt thành tích cao trong tập luyện và thi đấu. - Thành tích thi đấu phải có ...
Tiêu chuẩn về trình độ của thành tích. Tiêu chuẩn về nhịp độ phát triển của thành tích. Tiêu chuẩn về sự ổn định thành tích và khả năng tăng trưởng. Tiêu chuẩn về khả năng chịu đựng lượng vận động. Bốn tiêu chuẩn trên ...
Trang 14, Trang 15, Trang 16, Trang 17, Trang 18, Trang 19, Trang 20, Trang 21, Trang 22, Trang 23,