Thâm Niên Công Tác Huấn Luyện Và Liên Quan Đến Bóng Đá Futsal ?

□ Asiad □ Wordcup

4.7 Thâm niên công tác huấn luyện và liên quan đến bóng đá Futsal ?

□ Dưới 5 năm □ Từ 5 đến 10 năm □ Từ 11 đến 15 năm

□ Từ 16 đến 20 năm □ Trên 20 năm

4.8 Trình độ chuyên môn: Chứng chỉ HLV Futsal cao nhất.

□ Sơ cấp □ Level 1 AFC □ Level 2 AFC □ Level 3 AFC

□ Chuyên môn khác

4.9 Trình độ học vấn:

□ 12/12 □ Cử nh n □ Thạc sỹ □ Tiến sỹ Xin chân thành cảm ơn sự nhiệt tình hợp tác của quý vị

Người được phỏng vấn

TP.Hồ Chí Minh, ngày tháng năm 2017

PHỤ LỤC 2

PHIẾU PHỎNG VẤN CHUYÊN GIA

Về lựa chọn một số tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam

Mục đích: Nhằm thực hiện đề tài nghiên cứu: “Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam” với mục đ ch n ng cao hơn nữa chất lượng khoa học của đề tài, đồng thời nắm bắt một cách toàn diện tình hình thực tiễn quá trình huấn luyện và giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal CLB Thái Sơn Nam nói riêng và nước nhà nói chung, qua đó n ng cao thành t ch thi đấu cho VĐV Futsal.

Chúng tôi rất hy vọng sẽ nhận được sự ủng hộ và giúp đỡ tận tình từ phía quí vị. Mong quí vị có thể bớt chút thời gian quí báu của mình cung cấp cho chúng tôi những kiến nghị quan trọng cũng như các tư liệu liên quan đến đề tài. Chúng tôi xin cam kết không tiết lộ thông tin cá nhân của quý vị. Một lần nữa xin chân thành cảm ơn sự hợp tác của quí vị.

Câu hỏi 1: Theo quý vị các tiêu ch đo lường nào dưới đ y có đủ độ tin cậy và mang t nh đặc thù để giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam.


TT


Chỉ số, test

Quan điểm lựa chọn

Biến giám sát

Rất đồng ý


Đồng ý

Không ý kiến (phân

vân)


Không đồng ý

Hoàn toàn không

đồng ý

LVĐ

Bên trong

LVĐ

Bên ngoài

HÌNH THÁI - THÀNH PHẦN CƠ THỂ

1

Tỷ lệ mỡ - Fat %








2

Chiều cao đứng

(cm)








3

C n nặng (kg)








4

BMI (kg/m2)








5

Protein








6

Soft lean mass








Các tố chất thể lực



7

Chạy 5m XPC








Có thể bạn quan tâm!

Xem toàn bộ 238 trang tài liệu này.

Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam - 25


8

Chạy 10m XPC








9

Chạy 20m XPC








10

Chạy 30m XPC








11

Chạy tốc độ lặp

lại 7x30m








12

Chạy 300yard

shuttle








13

Chạy 5 x 30m








14

Chạy 10 x 5m








15

Bật xa tại chỗ








16

Bật cao tại chỗ








17

Gánh tạ








18

Nằm đẩy tạ








19

Lực lung








20

Lực ch n








21

Sức mạnh ch n

Isokinetic








22

Tỷ lệ H/Q (%)









23

Massey Futsal Shooting Test

(MFST)








24

Test Cooper








25

Shuttle run test








26

Yo-Yo IR1 test








27

505 test








28

T test








29

Illinois test








30

Ngồi với








31

Short Drilling

Test









32

Loughborough Soccer Passing

Test (LSPT)








Tâm lý thần kinh



33

Phản xạ Mắt –

Tay








34

Phản xạ Mắt –

Chân








35

Phản xạ phức








36

Loại hình thần

kinh








37

Recovery-Stress

Questionnaire










38

Session rating of

perceived exertion (RPE)








Chức năng đáp ứng sinh lý đối với lượng vận động

39

Công năng tim








40

Dung t ch sống








41

VO2max (Stess

test)








42

Nhịp tim








Xét nghiệm tế bào máu

43

Công thức máu








44

Sinh hóa máu








Câu hỏi 2: Theo quý vị, ngoài các test và chỉ số trên còn test và chỉ số nào thích hợp để giám sát quá trình huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam. Xin quý vị hãy ghi chi tiết tên test (hoặc chỉ số) và quy trình thực hiện nếu có, hoặc chỉ cần ghi tên test (chỉ số) và chú thích nguồn tài liệu trích dẫn. Nếu không có ý kiến xin các quý vị ghi “không”.

………….…………………………………………………………………….......……

THÔNG TIN CÁ NHÂN: Quý vị vui lòng cho biết một số thông tin sau:

1. Họ và tên:

2. Đơn vị công tác:

3. Số điện thoại: Địa chỉ email:

4. Đã và đang huấn luyện CLB cấp độ nào ?

Phong trào Năng khiếu Trẻ CLB Chuyên nghiệp Đội tuyển quốc gia

5. Thâm niên làm công tác huấn luyện Futsal ?

Dưới 5 năm Từ 5 đến 10 năm Từ 11 đến 15 năm

Từ 16 đến 20 năm Trên 20 năm

6. Trình độ chuyên môn: Chứng chỉ huấn luyện viên cao nhất ? Level 1 Level 2 Level 3 Pro

7. Trình độ học vấn

Phổ thông Cử nhân Thạc sỹ Tiến sỹ Xin chân thành cảm ơn sự nhiệt tình hợp tác của quý vị

TP.Hồ Chí Minh, ngày…..tháng….năm 2017

Người được phỏng vấn

PHỤ LỤC 3

PHIẾU HỎI RECOVERY STRESS QUESTIONNAIRE 52 SPORT

o Trả lời những câu hỏi dưới đ y, theo mức độ thường xuyên


1- Bạn có xem TV

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

2- Bạn có cười vui

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

3- Bạn có tâm trạng không tốt

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

4- Bạn cảm thấy cơ thể rất thư giãn

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

5- Tinh thần bạn đang rất tốt

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

6- Bạn rất khó tập trung

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

7- Bạn lo âu về vấn đề chưa được giải quyết

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

8- Bạn có những phút giây thoải mái với bạn bè

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường

o Rất thường

o Liên






xuyên

xuyên

tục

9- Bạn bị đau đầu

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

10- Bạn thấy vô cùng mệt mỏi sau công việc

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

11- Bạn làm gì cũng đạt kết quả tốt

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

12- Bạn cảm thấy không thoải mái

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

13- Bạn cảm thấy bị làm phiền (vì người khác)

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

14- Bạn cảm thấy thất vọng

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

15- Bạn ngủ rất ngon giấc

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

16- Bạn cảm thấy chán ngán với mọi thứ

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

17- Bạn có tâm trạng rất tốt

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục


18- Bạn cảm thấy quá mệt mỏi

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

19- Bạn ngủ không ngon giấc

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

20- Bạn cảm thấy phiền muộn

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

21- Bạn cảm thấy có thể hoàn thành được mọi thứ

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

22- Bạn cảm thấy giận dữ, bực bội

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

23- Bạn phải tạm hoãn các quyết định (trong tư tưởng)

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

24- Bạn có những quyết định quan trọng

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

25- Bạn cảm thấy bị áp lực

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

26- Bạn bị đau ở nơi nào đó trên cơ thể

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

27- Bạn không được nghỉ ngơi lúc giải lao




0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

28- Bạn được động viên rằng bạn có thể đạt được thành tích tốt trong thi đấu

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

29- Bạn hồi phục rất tốt

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

30- Bạn thấy kiệt sức với việc tập luyện môn thể thao của mình

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

31- Bạn hoàn thành được những việc có ý nghĩa khi tập luyện thể thao

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

32- Bạn chuẩn bị tinh thần tốt cho cuộc thi đấu

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

33- Bạn cảm thấy cơ bắp bị đau hay căng cứng khi thi đấu

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

34- Bạn cảm thấy có quá ít thời gian giải lao

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

35- Bạn được động viên rằng bạn có thể đạt được thành tích tốt bất kì khi nào

0

1

2

3

4

5

6

o Không có

o Rất hiếm

o Có lúc

o Thường

o Thường xuyên

o Rất thường xuyên

o Liên tục

..... Xem trang tiếp theo?
⇦ Trang trước - Trang tiếp theo ⇨

Ngày đăng: 20/10/2022