Vị Trí - Tác Dụng Của Rèn Luyện -Thi Đấu Cầu Lông.

Nhiệm vụ: Thảo luận các vấn đề của nội dung bài học, đưa ra các ý

kiến bàn luận và thống nhất đưa ra kết quả cuối cùng, thực hiện các nội dung thi kết thúc học phần theo yêu cầu của giảng viên.

Yêu cầu: Thảo luận nghiêm túc, thi kết thúc học phần đạt yêu cầu theo quy định.

Nội dung:

- Thảo luận các vấn đề giáo viên đưa ra

- Thi kết thúc học phần

2

Nội dung yêu cầu bài giảng

Số

tiết

1

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về lịch sử, nguyên lý kỹ thuật, kỹ chiến thuật, nắm vững luật thi đấu môn Aerobic.

Yêu cầu: Học tập nghiêm túc, tham khảo tài liệu để nắm vững kiến thức theo yêu cầu của môn Aerobic.

Nội dung:

1. Lịch sử phát triển

2. Nguyên lý kỹ thuật

3. Kỹ, chiến thuật thi đấu

4. Luật thi đấu

4

2

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về bài khởi động cơ bản và các bài tập bổ trợ chuyên môn, giới thiệu về nội dung học môn Aerobic. Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng bài khởi động cơ bản và các bài tập bổ trợ chuyên môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Giới thiệu môn học và các bài tập bổ trợ chuyên môn

2

3

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật 7 bước cơ bản trong môn Aerobic.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng kỹ thuật 7 bước cơ bản trong môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Hướng dẫn 7 bước cơ bản

2

4

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật 7 bước cơ bản trong môn Aerobic.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng kỹ thuật 7 bước cơ bản

2

trong môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Hướng dẫn 7 bước cơ bản

5

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật 7 bước cơ

bản trong môn Aerobic.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng kỹ thuật 7 bước cơ bản trong môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Hướng dẫn 7 bước cơ bản

2

6

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật

cách đếm nhịp và di chuyển đội hình, kỹ thuật nhóm A, B, C, D trong môn Aerobic.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật thuật cách đếm nhịp và di chuyển đội hình, kỹ thuật nhóm A, B, C, D trong môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung:

- Hướng dẫn cách đếm nhịp và di chuyển đội hình

- Hướng dẫn kỹ thuật nhóm A, B, C, D

2

7

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật

tập bài quy định cấp 2.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật tập bài quy định cấp 2 theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Hướng dẫn tập bài quy định cấp 2

2

8

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật

tập bài quy định cấp 2.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật tập bài quy định cấp 2 theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Hướng dẫn tập bài quy định cấp 2

2

9

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật

tập bài quy định cấp 2.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật tập bài quy định cấp 2 theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Hướng dẫn tập bài quy định cấp 2

2

10

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật ghép tháp, chạy đội hình và ghép nhạc.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật ghép

2

tháp, chạy đội hình và ghép nhạc theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung:

- Hướng dẫn ghép tháp

- Chạy đội hình và ghép nhạc

11

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên kỹ năng thực hiện hoàn thiện và

chỉnh sửa bài quy định cấp 2 trong môn Aerobic.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện chính xác các động tác kỹ thuật hoàn thiện và chỉnh sửa bài quy định cấp 2 trong môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên đưa ra.

Nội dung: Hoàn thiện và chỉnh sửa bài

2

12

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên kỹ năng thực hiện hoàn thiện và

chỉnh sửa bài quy định cấp 2 trong môn Aerobic.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện chính xác các động tác kỹ thuật hoàn thiện và chỉnh sửa bài quy định cấp 2 trong môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên đưa ra.

Nội dung: Bài cấp 2 quy định

2

13

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên kỹ năng thực hiện hoàn thiện và

chỉnh sửa bài quy định cấp 2 trong môn Aerobic.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện chính xác các động tác kỹ thuật hoàn thiện và chỉnh sửa bài quy định cấp 2 trong môn Aerobic theo yêu cầu của giảng viên đưa ra.

Nội dung: Bài cấp 2 quy định

2

14

Nhiệm vụ: Thảo luận các vấn đề của nội dung bài học, đưa ra các ý kiến bàn luận và thống nhất đưa ra kết quả cuối cùng, thực hiện các nội dung thi kết thúc học phần theo yêu cầu của giảng viên.

Yêu cầu: Thảo luận nghiêm túc, thi kết thúc học phần đạt yêu cầu theo quy định.

Nội dung:

- Thảo luận các vấn đề giáo viên đưa ra

- Thi kết thúc học phần bài quy định cấp 2

2

Nội dung yêu cầu bài giảng

Số

tiết

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về lịch sử, nguyên lý

kỹ thuật, kỹ chiến thuật, nắm vững luật thi đấu môn Khiêu vũ thể thao. Yêu cầu: Học tập nghiêm túc, tham khảo tài liệu để nắm vững kiến thức theo yêu cầu của môn Khiêu vũ thể thao.

Nội dung:

1. Lịch sử phát triển

2. Nguyên lý kỹ thuật

3. Kỹ, chiến thuật thi đấu

4. Luật thi đấu

4

2

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về bài khởi động cơ bản

và các bài tập bổ trợ chuyên môn, giới thiệu về nội dung học môn học, tập dáng điệu, tư thế Khiêu vũ thể thao

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng bài khởi động cơ bản và các bài tập bổ trợ chuyên môn, tập dáng điệu, tư thế Khiêu vũ thể thao theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung:

- Dáng điệu

- Tư thế

2

3

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật chuyển

động cơ bản trong Khiêu vũ thể thao.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng kỹ thuật chuyển động cơ bản trong Khiêu vũ thể thao theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Chuyển động cơ bản

2

4

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật chuyển

động cơ bản trong Khiêu vũ thể thao.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng kỹ thuật chuyển động cơ bản trong Khiêu vũ thể thao theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Chuyển động cơ bản

2

5

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật chuyển

động cơ bản trong Khiêu vũ thể thao.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng kỹ thuật chuyển động cơ bản trong Khiêu vũ thể thao theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung: Chuyển động cơ bản

2

6

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật

2

chuyển động tay, chân, hông, chuyển động đôi.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật chuyển động tay, chân, hông, chuyển động đôi.

Nội dung:

- Chuyển động tay, chân, hông

- Chuyển động đôi

7

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật

xoay, bài chachacha quy định.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật xoay, bài chachacha quy định theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung:

- Kỹ thuật xoay

- Bài chachacha quy định

2

8

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuật

xoay, bài chachacha quy định.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng nguyên lý kỹ thuật xoay, bài chachacha quy định theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung:

- Kỹ thuật xoay

- Bài chachacha quy định

2

9

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về bài khởi động cơ bản

và các bài tập bổ trợ chuyên môn, giới thiệu về nội dung học môn học, tập dáng điệu, tư thế Khiêu vũ thể thao

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng bài khởi động cơ bản và các bài tập bổ trợ chuyên môn, tập dáng điệu, tư thế Khiêu vũ thể thao theo yêu cầu của giảng viên.

Nội dung:

- Dáng điệu

- Tư thế

2

10

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật chuyển

động cơ bản, chuyển động tay, chân, hông trong Khiêu vũ thể thao.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện nghiêm túc đúng kỹ thuật chuyển động cơ bản, chuyển động tay, chân, hông trong Khiêu vũ thể thao theo yêu cầu của giảng viên.

2

Nội dung:

- Chuyển động cơ bản

- Chuyển động tay, chân, hông

11

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên các kiến thức về kỹ thuật chuyển động đôi, kỹ thuật xoay trong Khiêu vũ thể thao.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện chính xác các động tác kỹ thuật chuyển động đôi, kỹ thuật xoay trong Khiêu vũ thể thao theo yêu cầu của giảng viên đưa ra.

Nội dung:

- Chuyển động đôi

- Kỹ thuật xoay

2

12

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên kỹ năng thực hiện hoàn thiện và

chỉnh sửa bài Bài Rumba quy định.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện chính xác các động tác kỹ thuật hoàn thiện và chỉnh sửa bài Bài Rumba quy định theo yêu cầu của giảng viên đưa ra.

Nội dung: Bài Rumba quy định

2

13

Nhiệm vụ: Trang bị cho sinh viên kỹ năng thực hiện hoàn thiện và

chỉnh sửa bài Bài Rumba quy định.

Yêu cầu: Sinh viên thực hiện chính xác các động tác kỹ thuật hoàn thiện và chỉnh sửa bài Bài Rumba quy định theo yêu cầu của giảng viên đưa ra.

Nội dung: Bài Rumba quy định

2

14

Nhiệm vụ: Thảo luận các vấn đề của nội dung bài học, đưa ra các ý

kiến bàn luận và thống nhất đưa ra kết quả cuối cùng, thực hiện các nội dung thi kết thúc học phần theo yêu cầu của giảng viên.

Yêu cầu: Thảo luận nghiêm túc, thi kết thúc học phần đạt yêu cầu theo quy định.

Nội dung:

- Thảo luận các vấn đề giáo viên đưa ra

- Thi kết thúc học phần bài Rumba quy định

2